SALUD, NUTRICIÓN y BIENESTAR
CUIDADO PERSONAL
¿PARA QUÉ SIRVE EL CÁLCULO DE LA
MASA CORPORAL?
El índice de masa corporal (IMC) es una herramienta muy útil que se utiliza para
mostrar posibles trastornos de peso, no se utiliza para diagnosticar.
Con el índice de masa corporal podemos determinar si existe bajo peso o sobrepeso.
Para poder detectar problemas mas graves se deben realizar pruebas adicionales.
Por ejemplo, una persona puede presentar un IMC alto, pero tener un porcentaje
bajo de grasa corporal (IMG) por tener mas masa muscular.
Generalmente, cuando una persona entra en la categoría de obesos, es muy probable
que tenga exceso de grasa y retención de líquidos.
¿Cuáles son los exámenes adicionales que deberían hacerse?
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Es necesario conocer el índice de masa grasa (IMG).
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Determinar el nivel de Hidratación.
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Hacer una Evaluación de los hábitos alimenticios
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Conocer el nivel de actividad que realiza una persona.
Si estás interesado en realizarte los exámenes adicionales para saber si puedes tener problemas por una mala nutrición, no dudes en consultarnos, te concederemos una entrevista sin cargo a la brevedad.
Puedes contactarnos a través de esta página o a la siguiente dirección de facebook:
www.facebook.com/herbalsano
IMC |
Categoria |
Riesgo a enfermedades
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0 a 5 |
Delgadez 3 |
Postración, Astenia, Adinamia, Enfermedades degenerativas y peligro de muerte. |
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5 a 10 |
Delgadez 2 |
Anorexia, Bulimia, osteoporosis y autoconsumo de masa muscular. |
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10 -18,5 |
Delgadez 1 |
Trastornos digestivos, debilidad, fatiga crónica, estrés, ansiedad y difusión hormonal.
|
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18,524,9 |
PesoNormal |
Estado Normal, buen nivel de energía, vitalidad y buena condición física.
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25-29,9 |
Sobrepeso |
Fatiga, Enfermedades digestivas, Problemas Cardiacos, Mala circulación en piernas y várices. |
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30-34,9 |
Obesidad I |
Diabetes, Hipertensión, Enfermedades cardiovasculares, Problemas articulares de rodilla o clumna, Cálculos biliares. |
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35-39,9 |
Obesidad II |
Diabetes, Cáncer, Angina de pecho, Infartos, tromboflebitis, Arterosclerosis, Embolias, Alteraciones de Menstruación. |
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40más |
Obesidad III |
Falta de aire, Apnea, somnolencia, Trombosis pulmonar, Ulceras varicosas, cáncer de próstata, colon, uterino o mamario.
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Peso Talla
Peso Mín. Peso Máx.